QUANTO DE ASPARTAME É SEGURO CONSUMIR POR DIA

QUANTO DE ASPARTAME É SEGURO CONSUMIR POR DIA

A maioria das pessoas consome menos do que os limites superiores seguros de aspartame. A OMS recomenda que pessoas que usam demais o produto reduzam o consumo, classificando-o como "possivel" causador de câncer.

Marcas famosas que contêm o adoçante incluem os refrigerantes Coca Diet, Coca Zero, Pepsi Max e 7 Up Free, mas o aspartame está presente em cerca de 6 mil produtos — como pasta de dente, chicletes, iogurtes e balas para tosse.

Segundo Francesco Branca, diretor do departamento de nutrição e segurança alimentar da OMS, entre açúcar ou adoçante é melhor uma terceira opção, que é beber água e limitar totalmente o consumo de produtos açucarados".